Depuis 1987, Jocelyne Aubry, fondatrice d'Espace Terra Yoga, reçoit des éloges pour sa fiabilité et la qualité de son enseignement dont le but est de promouvoir la santé et le bien-être physique, psychologique et spirituel de la personne grâce aux outils du yoga.

 

Hiver 2023

 

Lundi Mercredi Jeudi
9 janv. au 3 avril 11 janv. au 5 avril 12 janv. au 6 mars
De 9h30 à 10h30 Yoga en ligne
De 9h30 à 11h00 Hatha Yoga
De 10h45 à 11h45 Yoga sur chaise
De 17h15 à 18h45 Hatha yoga
De 19h00 à 20h30 Hatha yoga

 

 

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pour mon bien-être physique, émotionnel et spirituel

Bien que la session soit commencée vous pouvez vous joindre en tout temps pour des cours à la carte.

Il suffit de me contacter un peu à l’avance pour m’en aviser.

 

 

Journée de Constellations familiales

Avec Olivier Turcotte: Thérapeute de profession, Olivier aide les gens à différentes étapes de leur vie personnelle, professionnelle, relationnelle ou spirituelle. Formé au Coaching, à l’Hypnothérapie, à la PNL ainsi qu’aux Constellations familiales, c’est avec compassion, intuition et créativité qu’il vous accueille et vous accompagne sur votre chemin vers le bonheur, le bien-être et la santé à tous les niveaux. 

Dimanche le 12 mars, de 9:30 à 16:30

471, Boul. Gilles Villeneuve, Berthierville

Coût : 120 $ (en argent comptant ou par virement au 450-836-7542)

Pour en connaître davantage sur les Constellations familiales et sur notre facilitateur lors de cette journée, je vous invite à cliquer ici.

 

 

Yoga doux et Concert vibratoire

Avec Jocelyne Aubry pour le yoga et Stéphane Longtin pour la musiqueÀ déterminer
de 10:00 à 13:00

Coût : 50 $

Coût : 50 $ (comptant ou par virement au 450-836-7542)

Des postures apaisantes, une méditation guidée, une attention au souffle et un scan corporel suivi d’une expérience immersive aux sons d’instruments divers (handspan, didgeridoo, flûte, bols tibétains)

 

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«Rien n'est coupé de rien et ce que tu ne comprendras pas dans ton corps, tu ne le comprendras nulle part ailleurs.»
Les Upanishads

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