Depuis 1987, Jocelyne Aubry, fondatrice d'Espace Terra Yoga, reçoit des éloges pour sa fiabilité et la qualité de son enseignement dont le but est de promouvoir la santé et le bien-être physique, psychologique et spirituel de la personne grâce aux outils du yoga.

 

Automne 2022

 

Lundi Mercredi Jeudi
17 oct. au 19 déc. 7 sept. au 14 déc. 8 sept. au 15 déc.
De 9h30 à 10h30 Hatha Yoga sur Zoom
10h45 à 11h45 Yoga sur chaise
De 9h30 à 11h00 Hatha Yoga
De 17h15 à 18h45 Hatha yoga

 

Hiver 2023

 

Lundi Mercredi Jeudi
9 janv. au 3 avril 4 janv. au 29 mars 5 janv. au 30 mars
De 9h30 à 10h30 Yoga en ligne
De 9h30 à 11h00 Hatha Yoga
De 10h45 à 11h45 Yoga sur chaise
De 17h15 à 18h45 Hatha yoga
De 19h00 à 20h30 Hatha yoga

 

 

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pour mon bien-être physique, émotionnel et spirituel

 

 

Yoga doux et Concert vibratoire

Avec Jocelyne Aubry pour le yoga et Stéphane Longtin pour la musique

11 décembre 2022
de 10;00 à 13:00

Coût : 50 $

Coût : 50 $ (comptant ou par virement au 450-836-7542)

Des postures apaisantes, une méditation guidée, une attention au souffle et un scan corporel suivi d’une expérience immersive aux sons d’instruments divers (handspan, didgeridoo, flûte, bols tibétains)

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«Rien n'est coupé de rien et ce que tu ne comprendras pas dans ton corps, tu ne le comprendras nulle part ailleurs.»
Les Upanishads

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j.aubry@me.com  |  (450) 836-7542