Depuis 1987, Jocelyne Aubry, fondatrice d’Espace Terra Yoga, récolte des éloges de ses élèves pour la qualité de son enseignement et la fiabilité de son service. Sa mission : promouvoir le bien-être physique et psychologique grâce à une approche créative et sécuritaire du yoga.

 

Le fabuleux spécial estival d’Espace Terra Yoga est de retour !

 

Cet été, pour aussi peu que 99 $ taxes incluses vous pouvez prendre jusqu’à 5 cours par semaine.

C’est notre façon de vous dire merci de prendre soin de vous et de rendre ainsi notre monde meilleur.

 

 

Été 2019 – Joliette

Du 25 juin au 15 août 2019

Inscrivez-vous dès maintenant !

(450) 365-2884 ou Brigitte1570@hotmail.com

À l’horaire ci-dessous s’ajoute un cinquième cours qui aura lieu Aux Galets de Saint-Liguori les lundis soir de beau temps à 17h45.

 

Mardi Jeudi Samedi
9h30 à 11h00 Yoga 1 et 2 Yoga 1
17h45 à 19h15 Yoga 1 et 2 Yoga 1

 

Printemps 2019 – Joliette

Du 8 avril au 16 juin

 

Mardi Mercredi Jeudi Samedi
9h30 à 11h00 Yoga 1 Yoga 1 et 2 Yoga 1
17h15 à 18h45 Yoga 1 et 2 Yoga 1
17h30 à 18h45 Yoga 2
19h00 à 20h30 Yoga 1

Automne 2019 – Berthierville

Du 9 septembre au 5 décembre 2019

471, ave Gilles Villeneuve, Berthierville

 

Lundi Jeudi
9h30 à 11h00 Yoga 1 Yoga 1
17h15 à 18h45 Yoga 1 et 2
19h00 à 20h30 Yoga 1

Expérimentation somatique

avec Jocelyne Aubry, praticienne en Somatic Experiencing®.

Les rencontres durent de 50 à 60 minutes et elles ont lieu à Berthierville ou à Joliette.

Plus d’info sous l’onglet Somatic Experiencing

Coût :  65 $ (taxes incluses)*

Rendez-vous : (450) 836-7542 ou j.aubry@icloud.com

Méditation de la pleine lune

Avec Brigitte Girard, professeure de hatha yoga, praticienne en Tianshi

À venir

Coût : 15 $ (taxes incluses)

Tous les mois autour de la pleine lune Brigitte vous propose un atelier qui combine une méditation et une pratique d’asanas en lien avec l’énergie de la pleine lune du moment. Prochaine méditation : 16 juin

Info : (450) 836-7542 ou j.aubry@me.com

Inscription immédiate 15 $ via Paypal 

Yoga et Chakras

Avec Brigitte Girard, professeur de yoga
À venir
Coût : 45 $ (taxes incluses)
Une pratique durant laquelle les sept principales roues d’énergie du corps appelées chakras seront mises à l’honneur dans l’intention de les harmoniser. Vous serez invité(e)s à pratiquer différentes asanas et mudras (le yoga de mains) associées à chacun des chakras et ce, avec comme fond sonore, le son vibrant de 7 bols de cristal en lien avec les différents chakras.

Info : (450) 836-7542 ou j.aubry@me.com
Inscription immédiate 45 $ via Paypal 

 

 

 

Yoga Restaurateur et Concert vibratoire

avec Jocelyne Aubry, prof. de yoga certifiée et Sylvain Desalliers, éducateur spécialisé et sonothérapeute

À venir

Coût : 45 $ (taxes incluses)

Un atelier parfait pour vous connecter avec vous-même. En première partie, une séance de yoga qui vous permet d’explorer des postures supportées l’aide de coussins, de couvertures, d’un mur, etc. Très relaxant ! Cette séance est suivie d’un concert méditatif que vous pouvez écouter allongée(e) au sol. Vous serez enveloppé par les vibrations des gongs, bols de cristal et tibétains, monocorde, carillons et xylophone. Un voyage sonore apaisant pour le corps, le coeurs et l’esprit.

Info : (450) 836-7542 ou j.aubry@icloud.com

Inscription immédiate 45 $ via Paypal 


 

 

 

Pose1

«Rien n'est coupé de rien et ce que tu ne comprendras pas dans ton corps, tu ne le comprendras nulle part ailleurs.»

Les Upanishads

Pose2