Depuis 1987, Jocelyne Aubry, fondatrice d’Espace Terra Yoga, récolte des éloges de ses élèves pour la qualité de son enseignement et la fiabilité de son service. Sa mission : promouvoir le bien-être physique et psychologique grâce à une approche créative et sécuritaire du yoga.

Printemps 2019 – Joliette

Du 8 avril au 16 juin

 

 

Inscrivez-vous dès maintenant !

 

 

Mardi Mercredi Jeudi Samedi
9h30 à 11h00

Yoga 1 et 2

Jocelyne

Yoga 1 et 2

Brigitte

Yoga 1

Brigitte

17h15 à 18h45

Yoga 1 et 2

Brigitte

Yoga 1

Brigitte

17h30 à 18h45

Yoga 2

Jocelyne

19h00 à 20h30

Yoga 1

Brigitte

Yoga 2 et Méditation – Annulé

Brigitte

19h00 à 20h00

Méditation

Jocelyne

Printemps 2019 – Berthierville

Du 18 avril au 30 mai

 

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Lundi Jeudi
9h30 à 11h00 Yoga 1 – Jocelyne
17h15 à 18h45

Yoga 1 – Jocelyne

Annulé

Expérimentation somatique

avec Jocelyne Aubry, étudiante-praticienne autorisée en Somatic Experiencing®.

Les rencontres durent de 50 à 60 minutes et elles ont lieu au 450, boul. Manseau, Joliette

Plus d’info sous l’onglet Somatic Experiencing

Coût :  55 $ (taxes incluses)*

Rendez-vous : (450) 836-7542 ou j.aubry@icloud.com

* Séances à prix réduit pour un temps limité. Profitez-en !

Méditation de la pleine lune

Avec Brigitte Girard, professeure de hatha yoga, praticienne en Tianshi

Dimanche, le 21 avril 2019 de 14h00 à 15h30

Coût : 15 $ (taxes incluses)

Tous les mois autour de la pleine lune Brigitte vous propose un atelier qui combine une méditation et une pratique d’asanas en lien avec l’énergie de la pleine lune du moment. Prochaine méditation : 16 juin

Info : (450) 836-7542 ou j.aubry@me.com

Inscription immédiate 15 $ via Paypal 

Yoga et Chakras

Avec Brigitte Girard, professeur de yoga
Dimanche le 26 mai de 9h30 à 12h00
Coût : 45 $ (taxes incluses)
Une pratique durant laquelle les sept principales roues d’énergie du corps appelées chakras seront mises à l’honneur dans l’intention de les harmoniser. Vous serez invité(e)s à pratiquer différentes asanas et mudras (le yoga de mains) associées à chacun des chakras et ce, avec comme fond sonore, le son vibrant de 7 bols de cristal en lien avec les différents chakras.

Info : (450) 836-7542 ou j.aubry@me.com
Inscription immédiate 45 $ via Paypal 

 

 

 

Yoga et Plantes médicinales

Avec Brigitte Girard, professeure de hatha yoga et Geneviève Baril, herboriste

Dimanche le 5 mai de 9h30 à 12h00

Coût : 45 $ (taxes incluses)

L’énergie de la terre se réveille et nous donne le goût de respirer à plein poumons. Pour nourrir cette joie qui émerge en nous et laisser derrière soi les toxines et les tensions laissées par l’hiver, Brigitte vous propose une pratique axée sur des pranayamas et des asanas qui feront circuler les énergies stagnantes et qui aideront le corps à se nettoyer.
Genevière vous accueillera avec une infusion d’herbes médicinales de saison spécialement préparée pour l’occasion et elle parlera de sa préparation. Vous pourrez vous procurer ce mélange et certains de ses produits sur place.

Info : (450) 836-7542 ou j.aubry@me.com

Inscription immédiate 45 $ via Paypal 

Yoga Restaurateur et Concert vibratoire

avec Jocelyne Aubry, prof. de yoga certifiée et Sylvain Desalliers, éducateur spécialisé et sonothérapeute

Dimanche le 26 mai 2019 de 14h00 à 17h00

Coût : 45 $ (taxes incluses)

Un atelier parfait pour vous connecter avec vous-même. En première partie, une séance de yoga qui vous permet d’explorer des postures supportées l’aide de coussins, de couvertures, d’un mur, etc. Très relaxant ! Cette séance est suivie d’un concert méditatif que vous pouvez écouter allongée(e) au sol. Vous serez enveloppé par les vibrations des gongs, bols de cristal et tibétains, monocorde, carillons et xylophone. Un voyage sonore apaisant pour le corps, le coeurs et l’esprit.

Info : (450) 836-7542 ou j.aubry@icloud.com

Inscription immédiate 45 $ via Paypal 


 

 

 

Pose1

«Rien n'est coupé de rien et ce que tu ne comprendras pas dans ton corps, tu ne le comprendras nulle part ailleurs.»

Les Upanishads

Pose2